6:30

知识类节目 16+

《身体健康》

您想更多了解关于健康的信息？那么就请到这里来！在这里，您可以了解到最新的科学进展，学习到为那些不想生病的人开设的课程。

7:20

游戏类节目 16+

何物？何地？何时？

最受欢迎的团队智力游戏。 在一个精选出来的高端电视俱乐部里，精英专家们以自己的智慧赢得胜利，回答观众的问题。

8:15

知识类节目

来画画吧！

这是一档为学龄前儿童制作的知识类节目。通过简单的练习，可以培养孩子们的绘画技巧，并教会孩子写书信。

8:35

知识类节目

奔向宇宙！

国际斯拉夫学家委员会历史上第一次出电视节目，与俄罗斯联邦航天局共同出品

8:50

电影

双重失踪

这是一部由瓦列里·隆斯基导演的喜剧片。

10:40

电影

《我的爱情》

这是一部由来自雅罗斯拉夫的动画师亚历山大·彼得罗夫创作的动画片，并获得在“奥斯卡2008”盛大表演上展映的机会。

11:05

娱乐节目

专家日记

这个记录片不仅会介绍各种有趣和不寻常职业的从业者，还会通过他们的眼睛把世界展示给人们。他们是海洋学家、极地探险家、自然保护区管理员、导游、长途火车列车员、火山学家、在偏远地区工作的邮差、摄影师、宇航员和环保人士。这些人是怎么生活的？让我们用第一视角来认知吧！

11:35

娱乐节目 12+

《吃货小分队》

节目的主角会告诉观众关于正确饮食的一切，会告诉大家上百万种有趣菜肴的做法，并会解释如何科学烹饪美食和照顾好自己。

12:25

娱乐节目

爱情与美食

​​​​​​​节目的主角要寻找自己的另一半。他们的目标是抓住被选中的人的心，那么就要先抓住他们的胃！

13:10

记录片

加林娜·波利斯基赫：家庭变故

她一生的写照就是从一个角色转变到另一个角色。在这个过程当中，根本没有男人的位置。为什么？波利斯基赫在接受专访时会告知大家这一切。

14:05

音乐会

《生活气息》

“生活气息”节目是由最受欢迎的俄罗斯演员表演的音乐会。近距离接触的气氛、全体演员出现的影响力、现场表演的难忘煽动性效果——这样的节目不容错过！

15:30

电影

自由自在

伊万·奥赫洛贝斯金在俄罗斯著名的摇滚乐队的音乐伴奏下呈现出了一个关于一次偶然机会会改变自己生活的音乐-情节故事。

17:00

真人秀

冰河时代

一个由专业滑冰运动员和娱乐明星参与的娱乐运动秀

19:00

记录片

尤里·雅科夫列夫：“没有我就放肆起来了”

这是一部献给杰出的苏联和俄罗斯戏剧及电影演员尤里·雅科夫列夫诞辰90周年的纪录片。

19:55

游戏类节目 16+

何物？何地？何时？

最受欢迎的团队智力游戏。 在一个精选出来的高端电视俱乐部里，精英专家们以自己的智慧赢得胜利，回答观众的问题。

20:50

知识类节目

科学实验室

科学实验室 —— 这是一档独特的科学节目，上至99岁老人下至6岁儿童都可以观看，老少咸宜。

21:15

电影

《你好，奥科萨娜·索科洛娃》

伊利亚怎么变成了奥科萨娜，与此同时还要保持自己的本色？为了荣誉，这名演员不惜代价！但最后怎么再把自己变回来？

22:55

知识类节目 16+

完美的装修

职业设计师娜塔莎·巴尔毕和其专业团队往来于不同的居民住宅，为房主做完美的装修

23:45

娱乐节目

最低卡路里

我们将揭示低卡路里食物的秘密。怎样百无禁忌又能保持好身材？

0:30

娱乐节目

爱情与美食

​​​​​​​节目的主角要寻找自己的另一半。他们的目标是抓住被选中的人的心，那么就要先抓住他们的胃！

1:20

真人秀 16+

今天晚上

尤丽娅·麦尼朔娃和马克西姆·加尔金的晚间节目。

3:40

电影

《海阔天空》

这是一部由谢苗·季莫申科于1945年执导的苏联音乐艺术电影。

5:00

娱乐节目

双人游

让我们看看两位新手记者伊利亚·戈尔杰耶夫和沃瓦·卡普里的日记。每周，头儿都会让他们离开莫斯科两天，执行一项特殊的任务——拍摄不寻常的假期的素材......

5:35

娱乐节目 16+

我们结婚吧

《我们结婚吧》节目的参与者，都是单身男性和女性。他们都真诚希望遇到自己的“另一半”。